菊芋是經檸檬羊介紹我先識得食。見就見過好多年,不過一直冇買過。
羊介紹話菊芋最特別之處是阻隔澱粉質及脂肪吸收,絶對對減磅有幫助。就係呢句吸引我買!
食落爽口似沙葛,唔錯喎,所以試下用嚟做餃子,增加口感。
餃子皮: 500g 麵粉,200g水,少許鹽,搓成麵團可以做到六十隻大餃子。搓粉過程如果太乾,難以混合,我會洗濕隻手,唔洗沬,用濕手搓粉。
搓好後用保鮮紙包住靜待三十分鐘,呢個時候最啱預備餡料。
菊芋去皮切細粒炒熟,加少少蔥,混合salamina豬肉。我用salamina, 貪佢已調味,加上肥瘦啱啱好,唔怕肉實。
要煎到有脆底,最重要係煮餃子時水中加有麵粉。
我會喺放餃子的碟預先灑上粉,咁每隻餃子底部都沾到粉。
平底煎pan少許油加熱後放餃子,加水至餃子一半高度,加蓋,煮至水乾。
好鬼羨慕你常有時間整咁多野食....我現在求其餓唔死已算萬幸....
回覆刪除呢排真係誇張D,有時一個早上三個鐘都整兩樣嘢。朝早如果唔洗出去,唔洗燙衫,冇其他家務,就係我喺廚房玩嘅時候。
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