生果唔可以太多呢, 因為生果都有果糖, 一日攝取太多都係唔好~~~D花好靚呀~~~係櫻花??
所以飲蔬菜汁最好。D花我都唔肯定係咩花，不過真係好靚。
不過你的體質是寒底還是熱底? 我表姐, 有段時間長期飲呢D...結果, 佢虛到不得了，我地出晒汗, 佢仲著緊冷衫外套, 睇了好幾年中醫先似番個人, 中醫話女人體質多數都虛, 仲飲埋呢d 咁寒涼o既野 (一來係室溫唔係暖o既, 二來好多蔬菜都係寒涼)...虛上加虛喎！參考下！
其實我就冇睇過中醫，不過聽朋友話熱底人食熱嘢唔食得快，我就係食唔倒好熱嘅嘢，所以我估我熱底，你知唔知點分？
Just checking in internet, i think i am this one, haha （暴）躁底此類人最多，特徵是性格急燥，容易發脾氣或鬱鬱不歡。手足冷但身體其他部位熱，自覺容易熱氣，而身體並不強壯，心煩失眠潮熱等類似更年期的症狀亦容易提早出現。由於個性和壓力的問題，引至肝氣鬱結，氣血不暢，寒熱不受。預防病情進一步加深的方法是凡事看開，少發脾氣，但江山易改，品性難移，躁底的人即使沒事忙。也會無端躁底，此時只好多做伸展活動和深呼吸，令氣血較為和順。不過都多謝提醒。
生果唔可以太多呢, 因為生果都有果糖, 一日攝取太多都係唔好~~~
回覆刪除D花好靚呀~~~係櫻花??
所以飲蔬菜汁最好。
刪除D花我都唔肯定係咩花，不過真係好靚。
不過你的體質是寒底還是熱底? 我表姐, 有段時間長期飲呢D...結果, 佢虛到不得了，我地出晒汗, 佢仲著緊冷衫外套, 睇了好幾年中醫先似番個人, 中醫話女人體質多數都虛, 仲飲埋呢d 咁寒涼o既野 (一來係室溫唔係暖o既, 二來好多蔬菜都係寒涼)...虛上加虛喎！參考下！
回覆刪除其實我就冇睇過中醫，不過聽朋友話熱底人食熱嘢唔食得快，我就係食唔倒好熱嘅嘢，所以我估我熱底，你知唔知點分？
刪除Just checking in internet, i think i am this one, haha
刪除（暴）躁底
此類人最多，特徵是性格急燥，容易發脾氣或鬱鬱不歡。手足冷但身體其他部位熱，自覺容易熱氣，而身體並不強壯，心煩失眠潮熱等類似更年期的症狀亦容易提早出現。
由於個性和壓力的問題，引至肝氣鬱結，氣血不暢，寒熱不受。預防病情進一步加深的方法是凡事看開，少發脾氣，但江山易改，品性難移，躁底的人即使沒事忙。也會無端躁底，此時只好多做伸展活動和深呼吸，令氣血較為和順。
不過都多謝提醒。